Mikor van szükség arra, hogy pszichoterapeutát keressünk fel?

Lelki problémáink döntő többsége hosszabb idő (előfordulhat, hogy több év, évtized) alatt éri el azt az intenzitását,

amikor már az egyén és/vagy a környezete számára is felismerhetővé válik és megfogalmazódik, hogy szakember segítségére van szükség.

A tüneteknek ezer arcuk lehet: jelentkezhetnek egyre súlyosbodó kapcsolati zavarokban, testi panaszokban, alvászavarokban, fokozódó szorongásban,

de megnyilvánulhatnak nagyon mély, belső lelki kínokban egyaránt.

Talán az első lépés a legnehezebb: felismerni, és elfogadni, hogy segítségre van szükség, ami ugyanakkor egy sorsfordító pillanat az egyén számára.

Mivel a saját történeteinkben érzelmileg érintettek vagyunk, ez gyakran a helyzetek torz megítéléséhez és ebből kifolyólag hibás válaszrekaciókhoz vezet.

Ezen a ponton kapcsolódik be a szakember, akinek a segítségével objektívebben láthatjuk a problémás élethelyzeteket, felismerhetjük, és megérthetjük érzéseinket,

megismerhetjük önmagunkat, ráláthatunk hibáinkra.

Magánrendelésemen szeretettel várom mindazok jelentkezését, akik:

• élethelyzeti nehézséggel, elakadásokkal,
• krízissel
• veszteség, gyász, válás fájdalmával,
• párkapcsolati problémával,
• családi problémával
• szorongásos panaszokkal
• önismereti kérdésekkel

küzdenek és szakmai segítségre vágynak.

Mi történik a pszichológusnál?

Az ülések 45 perc időtartamúak, négyszemközt zajlanak a titoktartás kötelezettsége mellett.

Az első alkalommal egy tájékozódó-felmérő beszélgetés zajlik, amely során a problémák lényegi áttekintése, a lélektani rész megbecsülése,

az aktuális lélektani állapot felmérése történik.

Az elkövetkező ülések fókuszában önismereti folyamatok és az aktuális problémák állnak.

A sokszor nehéz és megterhelő közös munka eredményeként a páciens képessé válik arra, hogy önmagát és kapcsolatait objektívebben szemlélje,

és a problémás helyzeteiben saját maga találjon megoldásokat, hozzon döntéseket.