Sári Judit
Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta
Mikor van szükség arra, hogy pszichoterapeutát keressünk fel?
Lelki problémáink többsége hosszú idő alatt éri el azt az intenzitást, amikor már felismerhetővé válik a segítség szükségessége. A tünetek ezerarcúak lehetnek: kapcsolati zavarok, testi panaszok, alvászavarok vagy mély belső kínok formájában is jelentkezhetnek.
A sorsfordító első lépés
A legnehezebb felismerni és elfogadni, hogy segítségre van szükség. Mivel saját történeteinkben érzelmileg érintettek vagyunk, gyakran torzan ítéljük meg helyzetünket. A szakember segít objektívebben látni, megérteni érzéseinket és rálátni önmagunkra.
Miben tudok segíteni?
Szeretettel várom azokat, akik élethelyzeti nehézséggel, krízissel, veszteséggel (gyász, válás), párkapcsolati vagy családi problémákkal, szorongásos panaszokkal vagy önismereti kérdésekkel küzdenek.
Mi történik a pszichológusnál?
Az ülések 45 percesek és teljes titoktartás mellett zajlanak. Az első alkalom egy állapotfelmérő beszélgetés, melyet önismereti munka követ, hogy a páciens végül képessé váljon önállóan megoldásokat találni és döntéseket hozni.